Findest du dich immer wieder in unglücklichen Beziehungen wieder oder in Konflikten für die es keine offensichtlichen Ursachen gibt?
In diesem Interview-Special spreche ich mit Antoinette Haering über das Thema Familienaufstellung. Eine Methode, die dir hilft dich von alten Mustern zu befreien, Blockaden aufzulösen und Beziehungen zu heilen.
Dankbarkeit? Ich bedanke mich doch sowieso schonden lieben langen Tag, weshalb brauche ich da noch eine Routine?
Weil Dankbarkeit dein Leben verändert.
Erfahre in dieser Podcast-Folge alles über die Kraft der Dankbarkeit und wie du sie voller Leichtigkeit zu deiner neuen Gewohnheit machst.
In dieser Podcast-Folge beantworte ich die 5 Fragen, die mir von Meditationsneulingen am häufigsten gestellt werden. So erfährst du, warum ich meditiere und weshalb ich es auch dir von Herzen empfehle. Ich gebe dir wertvolle Tipps, wie du es schaffst "deine Gedanken auszuschalten" und wie du ohne Druck deine Meditationsroutine aufbauen kannst. Für DEINE Reise zu dir selbst.
Diese 20-minütige Meditation hilft dir, dich selbst zu spüren. Klarheit, Frieden und Freude zu finden und dir deine Herzenswünsche zu erfüllen.
Ich hatte vor ein paar Tagen die grosse Freude mit Astrid Fiedler über das Thema Selbstliebe zu sprechen. Ein wunderbar inspirierendes Interview, das dir neue Blickwinkel auf das Thema Selbstliebe ermöglicht.
Möchtest du dich selbstbewusst hinstellen und stolz zeigen, was du in deinem Leben erreicht hast? Möchtest du abschliessen mit der Selbstkritik und dem "dich-klein-halten-Modus"?
Dann ist diese 15-minütige Meditation genau das richtige für dich:
💜 Erkenne, wie grossartig du bist.
💜 Anerkenne, was du in deinem Leben alles schon erreicht hast.
💜 Verabschiede dich von unablässiger Selbstkritik.
💜 Spüre wie viel Energie du gewinnst, wenn du stolz auf dich bist.
💜 Erschaffe dir aus dieser Energie heraus deine Zukunft.
Im Gespräch mit Petra Alexandra Jäggi spreche ich über meine Vision, über die Kraft der Dankbarkeit und darüber, wie wichtig es ist, seinem Herzen zu folgen. Lass dich inspirieren und beflügeln.
Erfahre in dieser Podcast-Folge wie dein Atem funktioniert und wie du deine Atmung mit einer einfachen Übung stärken kannst.
Erfahre in dieser Podcast-Folge, wer ich bin und was dich auf meinem Podcast erwarten wird.