dankbar - der Podcast für die Entdeckerin in dir
Episoden Archiv
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✨ 15 Minuten Meditation: Finde endlich den Mut für deine Wünsche loszugehen ✨
Fehlt dir noch der Mut für deine Wünsche loszugehen? Ängste, Zweifel, vielleicht auch eine gewisse Hilflosgikeit halten dich zurück? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich.
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6 Tipps wenn dir der Mut für deine Träume fehlt 🎉
Wie oft denkst du "Eigentlich würde ich so gerne ein Café eröffnen, statt in meinem 9to5 Job sitzen." oder du möchtest so gerne alleine eine grosse Reise machen, aber du tust es einfach nicht?
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Warum deine Gefühle dich krank machen können und was du dagegen tun kannst - Interview mit Prof. Dr. med.Albrecht Hempel
Viele von uns haben nicht gelernt, mit ihren Gefühlen umzugehen, insbesondere "negative" Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer werden gerne weggedrückt. Dies kann unsere Gesundheit massiv belasten....
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✨ 10 Minuten Metta Meditation für bedingungslose (Selbst-)liebe ✨
Heute habe ich wieder eine wundervolle kurze Meditation für dich, mit der du innert Kürze ganz viel Liebe, Glück und Zufriedenheit verspüren kannst. Je nachdem, was du gerade brauchst. 🤗💜🍀
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Was Meditation mit deiner Einzigartigkeit zu tun hat - mit Stefanie Gerster
Du hast das Gefühl, du kannst nicht meditieren? Du schaffst es einfach nicht, deine "Gedanken auszuschalten"? Dann ist dieses Interview mit Stefanie Gerster genau das Richtige für dich!
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✨10 Minuten Mantra Meditation für inneren Frieden: So Ham✨
Heute habe ich wieder eine wundervolle kurze Meditation für dich, mit der du leichter zu deinem inneren Frieden findest und dich besser fokussieren kannst. 😌
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Meditation lernen: Tipps und Tricks für den Start 🧘♀️
Meditation hat viel in meinem Leben positiv verändert. Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge zum Meditieren ermuntern und gebe Tipps & Tricks für den Start oder neue Impulse, falls du Medi...
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Podcast Interview mit Martin Auerswald: Kennst du deine Big Five For Life? 🤔
Was willst du wirklich im Leben machen und was sind deine fünf größten Ziele? Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht und wenn ja, hast du schon eine Antwort gefunden? Wenn nicht, dann hi...
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Neues Podcast Interview mit Christin Otto: Aus dem Leben einer Scannerin 🧐
Was ist eine Scannerin fragst du dich jetzt? Nun, dass ist eine Persönlichkeit, die immer wieder auf der Suche nach etwas Neuem ist. Ob es ein Beruf ist oder ein Hobby, dass kann sich in vielen ...
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Wie du aus einer negativen Welle herauskommst🌸
Hast du auch manchmal diese Wellen von negativen Gedanken, in denen du keine Freude mehr spürst, voller Selbstzweifel bist und Stress hast? Ich kenne das nur zu gut und erkläre dir in dieser Fol...