#60: 6 Tipps, wenn du die Freude im Leben vermisst
Steckst du gerade irgendwie fest und bist frustriert, weil dir gar nichts mehr wirklich Freude macht? 😏 Dann hör unbedingt in diese Folge rein.🎇
Ich erzähle dir, was mir geholfen hat, als mir nichts mehr Spass machte und du bekommst 6 Tipps, die dir helfen, die (Lebens-)freude wieder in dein Leben einzuladen.
Schnapp dir also am besten einen Stift und ein Notizbuch, damit du dir die Tipps direkt aufschreiben und jeder Zeit wieder zur Hand nehmen kannst.
Wie dir diese Folge konkret weiterhilft:
🌟 Bekomme 6 simple Übunge, die dir helfen auf dem Weg zurück in die Freude
🌟 Erfahre, warum es so wichtig ist, kleine Schritte zu machen, um die Lebensfreude wieder zu spüren
🌟 Erkenne, warum auch negative Gefühle so wichtig für mehr Lebensfreude sind.
Auch Dankbarkeit hilft dir, auf dem Weg zurück zu mehr Lebensfreude. Probiere es direkt aus mit meiner kostenlosen 5 Tage Dankbarkeits-Challenge. Du kannst dich >>> hier <<< anmelden.
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