#59: 3 Tipps im Umgang mit Zweifeln - eine Folge, frisch von der Leber weg
Kennst du sie? Diese Stimmen, die dir immer sagen, was alles nicht gut ist? Wenn ja: diese Folge ist genau richtig für dich und ich verspreche dir, die Stimmen werden danach leiser sein.🤞
Ich erzähle dir in dieser Folge nämlich frisch von der Leber weg und inklusive nicht geplantem Intermezzo (😉) wie ich gelernt habe besser mit Zweifeln umzugehen.
Schnapp dir unbedingt einen Stift und ein Notizbuch, damit du dir all die Tipps und Übungen aufschreiben kannst.
Kurz zusammengefasst erfährst du in der Folge:
🌟 Warum wir alle von Zweifeln geplagt sind und woher sie kommen
🌟 Warum dir Achtsamkeit hilft, besser mit Zweifeln umzugehen
🌟 Warum es so wichtig ist, mit Gegenbeweisen zu arbeiten
Die Folge ist geballte Ladung mit dem einen oder anderen Lacher drin.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Deine Sabrina✨
🍀🍀🍀
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