Es ist die Meditation, die ich momentan nach dem Aufstehen mache. Einfach, damit ich besser aus dem Bett komme und nicht im "ich möchte lieber noch etwas liegen 🥱" hängen bleibe. 

Und ich kann dir wirklich versprechen: die Gefühle, die du spüren wirst, sind wunderbar und du wirst dich freuen, sie jeden Tag oder alle paar Tage zu spüren. Bei mir hat diese Meditation auf jeden Fall diese Wirkung. Ich MUSS nicht mehr meditieren. Ich MÖCHTE meditieren, weil ich spüre, wie gut es mir tut. 🧘‍♀️

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Ich wünsche dir eine wundervolle Meditation☺️

Deine Sabrina✨

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dankbar - das Tagebuch